1. Ishlatishdan oldin suyultiriladi
Terining tirnash xususiyati va shikastlanishiga yo'l qo'ymaslik uchun ko'plab efir moylarini suyultirish kerak. Suyultirilganda, foydalanishning turli qismlarini hisobga olgan holda suyultirish uchun sabzi yog'i, bodom yog'i, hindiston yong'og'i yog'i va boshqa tashuvchi yog'larni tanlashingiz mumkin, shuningdek, turli xil suyultirish nisbatlarini tanlashingiz mumkin.
2. Terini tozalang
Efir moylarini ishlatishdan oldin terini tozalash kerak. Tozalashdan keyin quritib oling va moyni ishlatishdan oldin terining to'liq qurishini kuting.
3. Bir tekisda massaj qiling
Efir moylarini ishlatish uchun kaftingizga oz miqdorda moy surting va barmoqlaringiz bilan teriga massaj qiling. Teriga haddan tashqari shikast etkazmaslik uchun massaj paytida juda ko'p kuch ishlatishdan ehtiyot bo'ling.
4. Ko'z va og'izdan saqlaning
Efir moylarini ishlatganda, ko'rish va nafas olishga ta'sir qilmaslik uchun ko'z va og'izdan qochish uchun ehtiyot bo'lish kerak.