Efir moylari, foydalanishning boshidanoq, jannatdir
"Uxlashdan oldin yuzingizni efir moylari bilan massaj qiling" - bu Chanel bo'yanish rassomi Reychel Gudvinning go'zallik nayrangidir. Uxlashga yotishdan oldin butun yuzingizga oziqlantiruvchi efir moylarini surting, so'ngra yuzni kurort qilish kabi to'g'ri yuz massajini qiling va siz uyg'onib, teringiz haqiqatan ham yaxshiroq ekanini ko'rasiz. Nega bugun kechqurun sinab ko'rmaysiz?
Yog 'massaji silliq limfa aylanishini ta'minlaydi, chiqindilarni drenajlashni tezlashtiradi va xiralikdan xalos bo'lish va hujayralarni jonlantirishning eng tezkor usuli hisoblanadi.
Quyidagi qadamlar uchun yotishdan oldin efir moylarini massaj qiling
1-qadam: Efir moyini yuzingizga surting va ikkala qo‘lning o‘rta va ko‘rsatkich barmoqlarini burunning ikki tomonidagi Yingxiang nuqtalariga, og‘izning ikki tomonidagi Ikekura nuqtalariga va og‘izning ikki tomonidagi chakkalarga bosing.
2-qadam: Yuzning ichki qismidan boshlab, terining qattiqligini yaxshilash uchun kaftlaringizdan foydalanib, asta-sekin ichkaridan tashqariga, chapdan o'ngga massaj qiling.
3-qadam: Qo'llaringizni yonoqlaringiz va ko'z doiralaringiz ustidan sekin suring, yuzingizdagi qon aylanishini oshirish uchun butun yuzingizni dumaloq harakatlar bilan massaj qiling, so'ngra kaftlaringizni isitib, yuzingizni yoping va sekin bosing.
4-qadam: Nihoyat, ikkala quloqning quloqlarini 20 marta massaj qiling, so'ngra butun yuzni pastdan yuqoriga, ichkaridan tashqariga yumshoq surting, yuzni bo'shashtiring va efir moyining to'liq so'rilishini kuting.
